10 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 61,11g | Prot: 41,26g | Karb: 123,85g.
Kahvaltı: Scrambled Egg , English Muffin, American Cheese. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Cheesecake, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|