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Le plâtre de mon poignet a été remplacé par une résine ,moins volumineuse.Je vais la garder jusqu'au 15 mars.
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125 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1782 kcal
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Yağ: 77,52g | Prot: 99,63g | Karb: 171,40g.
Kahvaltı: Bell Viande des Grisons (8 Semaines), Elle & Vire Carré Frais, Yzatys Pain Maison 2. Öğle Yemeği: Neuhaus Phillipe Noir (Cœur), Senseo Café Classique, Oranges, Mutti Pesto de Tomates Rouges, Panzani Torti, Le Gaulois Cuisse de Dinde, Méjean (43490 Costaros) Jambon Sec, Bell Viande des Grisons (8 Semaines), Avocats. Akşam Yemeği: Picard Galette des Rois Frangipane Amandes, Yzatys Pain Maison 2, Fromage de Brebis, Carrefour Cornichons Fins, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet 100% Filet, Yzatys Soupe Pot au Feu. Aperatifler/Diğer: Whole Earth Beurre de Cacahuètes Smooth, Heudebert Biscottes Fibres +, Super U Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Biscuiterie de la Baie du Mont Saint Michel Galettes au Beurre, Lactel Lait Demi-Écrémé. devamı için...
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Haftada 0,9 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Ça fait déjà ça de moins sur la balance 😉. Bon courage pour la suite. ☀️🤗
19 Şub 22 üye tarafından: naomie .
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Félicitations 👍 ce n'est pas rien! Et bin courage à toi
20 Şub 22 üye tarafından: Tiana Teriop
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Bravo pour votre motivation🌺 Bon retour dans cette belle communauté ☀️Bon courage pour tout, ça va le faire 👍 Je vous souhaite un bon dimanche ☀️🌼🌸
20 Şub 22 üye tarafından: Marianson.L
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