19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 44,86g | Prot: 36,01g | Karb: 132,79g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Oranges, Miel, Pain Complet, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Tomates, Guacamole, Lidl Pavé de Saumon, Cracotte Cracotte au Froment. Aperatifler/Diğer: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|