19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 46,22g | Prot: 111,47g | Karb: 138,88g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Sarrasin, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cornichons Aigre Doux, Bridelight 3% Goût Emmental. Aperatifler/Diğer: Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|