19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 32,27g | Prot: 51,78g | Karb: 97,77g.
Öğle Yemeği: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Fitlife Whey Protein Concentrate, Alpukat, Sayur Asem, Ikan Asin, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Bakwan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Wilda Meilani Kilo Geçmişi
|