Lourdes Micheluci Günlüğü, 19 Şub 22

Lourdes Micheluci Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bom Dia!!! E vamos baixando mais um pouquinho … logo chegarei na minha meta 💪

66,2 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg. Geriye kalan: 6,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2022:

740 kcal

Yağ: 53,30g | Prot: 37,62g | Karb: 30,68g. Kahvaltı: Barão Chá de Boldo. Öğle Yemeği: Abacate, Couve Refogada, Jiló Cozido, Ovo Frito, Subway Tomate, Alface, Arroz de Couve Flor. Akşam Yemeği: Tirolez Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Queijo Parmesão Ralado , Requeijão Cremoso, Creme de Leite, Abobrinha. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Melitta Café sem Açúcar , Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Oieee!! Como estão as coisas por aqui??🥰❤️

17 May 22 üye tarafından: frpaty


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lourdes Micheluci Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lourdes Micheluci Günlüğü, 19 Şub 22

Yorum Gönder

Lourdes Micheluci Kilo Geçmişi