michael john Günlüğü, 19 Şub 22

13 hours fasting.

133,3 kg Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg. Geriye kalan: 65,3 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2022:

7 kcal

Yağ: 0,09g | Prot: 0,57g | Karb: 0,90g. Kahvaltı: Black Tea, Coffee. devamı için...

Haftada 7,9 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michael john Kilo Geçmişi