19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 37,75g | Karb: 18,62g.
Kahvaltı: Fresas. Öğle Yemeği: Fresas, Filete de Ternera. Akşam Yemeği: Florette Ensalada Completa Ibérica. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|