19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 41,62g | Prot: 31,17g | Karb: 58,57g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
тгк: @katecalmdiary Kilo Geçmişi
|