darnell_83 Günlüğü, 19 Şub 22

darnell_83 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,8 kg Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg. Geriye kalan: 15,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2022:

1222 kcal

Yağ: 62,74g | Prot: 78,94g | Karb: 82,51g. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), Kartoffelbrei, Backfisch. Akşam Yemeği: Aldi Kochschinken, Emmentaler, Ei. Aperatifler/Diğer: Jojo's Streichwürstchen, Semmel. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👍💪😀

20 Şub 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

darnell_83 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

darnell_83 Günlüğü, 19 Şub 22

Yorum Gönder

darnell_83 Kilo Geçmişi