20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 73,03g | Prot: 86,65g | Karb: 149,02g.
Kahvaltı: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Конфи Терра Торт Сметанный, Жареное Филе Свинины. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Филе Свинины. Akşam Yemeği: Яблоко, Есть Вкусно Сэндвич с Куриным Филе. Aperatifler/Diğer: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|