20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 63,81g | Prot: 64,39g | Karb: 95,17g.
Kahvaltı: נס ישראלי. Öğle Yemeği: Boulettes de Bœuf, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: KFC Frites (Petite), Nutella Nutella, Fondant au Chocolat, Pain Perdu, Saumon, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Carrefour Burratina . Aperatifler/Diğer: Auchan Mélange de Fruits Rouges. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|