20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 74,95g | Prot: 68,93g | Karb: 12,62g.
Kahvaltı: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Olej Kokosowy, Jajko. Öğle Yemeği: Cebule, Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez, Carrefour Makrela Tusza Wędzona. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|