20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 32,32g | Prot: 33,84g | Karb: 62,68g.
Öğle Yemeği: Додо Пицца Додстер, Green Salad Свекла, Печень Куриная в Сметане. Akşam Yemeği: Морковь. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|