14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 14,54g | Prot: 28,45g | Karb: 37,85g.
Kahvaltı: 사과, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, Chosen Foods 아보카도 오일, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 잇메이트 소고기볼. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|