20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 57,78g | Karb: 169,09g.
Kahvaltı: Carrefour Ananas en Tranches au Jus d'ananas, Miel, Planta Fin Beurre, Super U Mimolette Vieille, Paul Pain Nordique. Öğle Yemeği: Marque Repère Pépites de Chocolat, Gâteau au Yaourt. Akşam Yemeği: Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Géant Vert Maïs, Concombre (Pelé), Carottes, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Blancs, Auchan Feuille de Chêne. Aperatifler/Diğer: Auchan Banane, Pommes Delicieuses Dorées, Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ceriseviolette Kilo Geçmişi
|