11 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 10,95g | Prot: 15,60g | Karb: 66,70g.
Kahvaltı: Tea with Lemon, Kellogg's Nutri-Grain. Öğle Yemeği: Devondale Extra Soft Butter, Chocolate Flavoured Sprinkles, White Bread. Aperatifler/Diğer: Tap Water. devamı için...
|
|
2567 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Ev İşi - 30 dakika, Ayakta Durmak - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Wendy Armitage Kilo Geçmişi
|