21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 9,54g | Prot: 10,03g | Karb: 41,40g.
Kahvaltı: 오뚜기 진라면순한맛. Öğle Yemeği: 에그드랍 미스터에그. Akşam Yemeği: 옥수수빵 (홈 제조법), 염통. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|