21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 71,05g | Prot: 60,44g | Karb: 233,75g.
Kahvaltı: Яблоко, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель). Öğle Yemeği: Компот Ягодный, Борщ с Говядиной, Магнит Салат Баварский. Akşam Yemeği: Пиканта Кабачковая Икра, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|