21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 18,97g | Prot: 36,00g | Karb: 25,77g.
Kahvaltı: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Natura Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Малина (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона 8 Овощей, Пикша. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dinagalimova297 Kilo Geçmişi
|