21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2294 kcal
|
Yağ: 54,67g | Prot: 136,70g | Karb: 306,08g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Foodspring Energy Aminos, Yamamoto Glycobol, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes. Öğle Yemeği: Fragole, Arance, Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale) , M.Greco Cioccolato Extra Fondente, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Akşam Yemeği: Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Eurospin Noci Sgusciate , Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|