21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 27,18g | Karb: 234,65g.
Kahvaltı: Пастилушка Пастила без Сахара, Campina Сливки Порционные, Кофе, Терафлю Терафлю . Öğle Yemeği: Терафлю Терафлю, Лента Яблоко, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Akşam Yemeği: Яйцо, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки, Фиксики Банан. Aperatifler/Diğer: Чай, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
masha_pupsik Kilo Geçmişi
|