21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 15,45g | Prot: 18,57g | Karb: 52,50g.
Kahvaltı: Tomaten, Exquisa Sahnige, Marmelade, Schwarztee, Wiltmann Rindersalami, Rettich, Harry Körner Balance Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|