|
Рука: 29 (левая)
Грудь: 92
Талия: 72
Низ живота: 92
Попа: 100
Ляжка: 58 (левая)
Голень: 39 (левая)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 70,63g | Prot: 69,49g | Karb: 158,50g.
Kahvaltı: Кофемания Флэт Уайт , Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Каша Овсяная Шоколадная. Öğle Yemeği: Кофемания Флэт Уайт, Реал Изделие Сдобное "Валентинки", Котлета Куриная, Виктория Сыр Российский Молодой, Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная, Лук, Олейна Подсолнечное Масло . Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Creative Kitchen Гречотто. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|