21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 59,89g | Prot: 41,73g | Karb: 103,30g.
Kahvaltı: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сало, Хлеб Черный, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Aperatifler/Diğer: Овсяноблин, Варенье. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|