21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 85,22g | Prot: 87,28g | Karb: 121,53g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Воппер с Сыром, Бургер Кинг Карамельный Капучино. Öğle Yemeği: Магнит Салат Крабовый с Капустой. Akşam Yemeği: Есть Вкусно Мясо по-Боярски. Aperatifler/Diğer: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Мандарины, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Малышам Сок Осветленный Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|