21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 57,10g | Prot: 92,10g | Karb: 235,87g.
Kahvaltı: Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сыр Домашний, Колбаса, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|