21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 42,73g | Prot: 50,16g | Karb: 103,87g.
Kahvaltı: Lait. Öğle Yemeği: Banane, Picard Écrasé Pomme de Terre Patate Douce Ciboulette, Picard Colin d'Alaska. Akşam Yemeği: Bourek. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|