15 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 18,86g | Prot: 59,06g | Karb: 107,28g.
Kahvaltı: publix reduced fat mozzerella string cheese, apple. Öğle Yemeği: light and fit yogurt strawberry banana. Akşam Yemeği: uncle ben's vegetable medley rice, chicken breast skinless. Aperatifler/Diğer: apple, publix reduced fat mozzerella string cheese, cadbury mini eggs, chocolate covered craisins. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smilingrandma Kilo Geçmişi
|