21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 82,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 64,68g | Karb: 234,21g.
Kahvaltı: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|