|
перешла границу 😁
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 43,46g | Karb: 51,42g.
Öğle Yemeği: Бутерброд со Шпротами, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена_с_Миром Kilo Geçmişi
|