21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 75,00g | Prot: 61,61g | Karb: 187,72g.
Kahvaltı: Alpro Natur, Heidelbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, Kölln Kernige Haferflocken, Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Kaffee (Instant-Pulver), Bienenstich. Akşam Yemeği: Kartoffelbrei, Königsberger Klopse. Aperatifler/Diğer: Capri-Sonne Multivitamin. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|