|
体脂肪率:32.8%
Vélo 1h
2021年4月振りの数字。
この流れに乗らないと🌊🏄🏻♀️
ただ、体脂肪率が4月より高め
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 66,62g | Prot: 65,15g | Karb: 206,26g.
Kahvaltı: ゆで卵, Auchan Banane. Öğle Yemeği: Quick Petite Frite, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Herta Hot Dog. Akşam Yemeği: ご飯, 納豆. Aperatifler/Diğer: Monoprix Cake Carotte Courgette. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|