21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 37,69g | Prot: 27,74g | Karb: 84,63g.
Kahvaltı: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Meister Stück Fleischwurst, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Kohlrabi, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Meister Stück Fleischwurst. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|