21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 62,28g | Karb: 7,34g.
Öğle Yemeği: Творог 18%. Akşam Yemeği: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Куриное Царство Бедро. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|