carina.mara Günlüğü, 21 Şub 22

carina.mara Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sempre temos um motivo para comemorar!

98,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg. Geriye kalan: 22,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2022:

988 kcal

Yağ: 73,08g | Prot: 51,13g | Karb: 22,26g. Kahvaltı: Água. Akşam Yemeği: Melitta Café sem Açúcar , Renata Queijo Parmesão Ralado , Repolho Refogado, Carne moida com berinjela. Aperatifler/Diğer: Mouse de Maracujá Low Carb, Dona Marta Torresmo Pururuca, Oba Palmito Rodela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Espinafre, Ovo. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

com certeza ♡

21 Şub 22 üye tarafından: laistati


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

carina.mara Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

carina.mara Günlüğü, 21 Şub 22

Yorum Gönder

carina.mara Kilo Geçmişi