21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2182 kcal
|
Yağ: 62,86g | Prot: 60,47g | Karb: 243,34g.
Kahvaltı: Curry Vegetables over Basmati Rice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan Cream Cheese Alfredo, Fudgiest Vegan Fudge Brownies. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Daiya Cheddar Style Shreds, 365 Organic Black Bean Dip, Trader Joe's Organic Corn Chip Dippers. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|