21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 41,71g | Prot: 39,54g | Karb: 153,18g.
Kahvaltı: Twix Солёная Карамель. Öğle Yemeği: Старый Мельник Пиво, Салат, Соленья, Котлета Курица Свинина, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Камако Горчица Русская, Columb Соус Чили Острый, Heinz Томатный Кетчуп, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Akşam Yemeği: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Морозпродукт Мороженое Каприз Чиз-Кейк. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kozinak.vika Kilo Geçmişi
|