21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 9,69g | Prot: 3,38g | Karb: 48,47g.
Akşam Yemeği: Melão Amarelo, Nestlé Nesfit Multicereais, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light Tradicional. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|