22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 29,80g | Karb: 97,17g.
Kahvaltı: Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Ратимир Карбонад Особый , Сыр Российский, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|