22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 7,07g | Prot: 11,12g | Karb: 20,05g.
Kahvaltı: Кофе, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Akşam Yemeği: Обычное Кофе, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GelenaZamyatina Kilo Geçmişi
|