22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 9,38g | Prot: 18,97g | Karb: 80,90g.
Kahvaltı: Дикси Джем Абрикосовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|