22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 75,89g | Prot: 126,76g | Karb: 145,86g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Сосиски. Öğle Yemeği: Морс Брусничный, Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины, Еда без Труда Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Хлебец, Майонез, Свекла Вареная, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Шашлык из Свинины, Акконд Дель Суфле. Aperatifler/Diğer: Чебаркульская Птица «Фонарик» из Мясо Цыплёнок-бройлер, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|