22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 65,72g | Karb: 134,19g.
Kahvaltı: Светоприборы Пирожное Заварное Трубочка с Кремом, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Куриные Бедра Тушёные, Перловая Каша. Akşam Yemeği: Сметана , Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|