22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 45,84g | Karb: 185,41g.
Kahvaltı: Семенишна Молоко Отборное, Hochland Твороженный Сыр, Яйцо, Командор Хлеб Сливочный. Öğle Yemeği: Славица Пломбир Советский Шоколадный, Любимый Сад Сок Мультифрукт. Akşam Yemeği: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Командор Хлеб Сливочный, Кухня на Районе Гороховый Суп Пюре с Беконом. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Змейки, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|