22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 36,11g | Karb: 118,72g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral com Castanha Do Pará E Quinoa, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|