22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 15,05g | Karb: 81,95g.
Kahvaltı: Томилинская Форель Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|