22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 72,43g | Prot: 49,60g | Karb: 127,86g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Джамбалайя с Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Своя Компания Десерт Пряная Груша. Aperatifler/Diğer: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|