|
Подарочек из Стамбула 🤪
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 66,77g | Prot: 91,15g | Karb: 53,60g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Кофе с Молоком, АТБ Киви Голд, Яготинский Масло 82,5%, Свежая Свининая Сосиска, Яйцо-Пашот, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: АТБ Помидор , Сыр Пармезан (Тертый), Italiamo Бальзамический Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Akşam Yemeği: Vomond Салака. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashadanova27 Kilo Geçmişi
|