22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 87,49g | Prot: 106,05g | Karb: 225,98g.
Kahvaltı: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Milky Way Шоколадный Батончик, Селяночка Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Призма Яблоко Лиголь. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Бургер, Цезарь Салат, Bounty Мороженое, Snickers Мороженое (48мл). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|